دانلود کارت پستال تبریک تولد (psd)

کارت پستال تبریک تولد (psd)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: psd
حجم فایل: 5342 کیلوبایت
قیمت: 1500 تومان

توضیحات :
کارت پستال تبریک تولید ، قابل تغییر متن ، استفاده از وکتورها ، طراحی شده با نرم افزار فتوشاپ.

مشخصات فایل :
کیفیت رزولیشن 300
طراحی شده با فتوشاپ
استفاده از وکتورها
قابل ویرایش متن
فرمت فایل psd
اندازه 10 *9.5 سانتی متر
لایه باز

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت سقف کامپوزیت عرشه فولادی

پاورپوینت سقف کامپوزیت عرشه فولادی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 45
حجم فایل: 9551 کیلوبایت
قیمت: 11900 تومان

توضیحات:
پاورپوینت آشنایی با سقف کامپوزیت عرشه فولادی ، در حجم 45 اسلاید قابل ویرایش با کیفیت و افکت مناسب جهت ارائه های کلاسی ، همراه با یک هدیه ویژه.

بخشی از متن:
سقف‌های کامپوزیت در سازه‌های فلزی سقف‌هایی هستند که ترکیبی از فولاد و بتن بوده و در آن از بلوک‌ها به عنوان پرکننده استفاده نشده است. برای ایجاد یکپارچگی این سقف، از برشگیر (ناودانی) استفاده می‌شود که این ناودانی‌ها باعث درگیری تیرآهن با سقف و در نتیجه یکپارچگی سقف می‌شوند.
سقف‌های عرشه فولادی به سقف هایی گفته میشود که با استفاده از دو متریال ورق‌های فولادی گالوانیزه ذوزنقه‌ای شکل تحتانی و برش گیرها که در این نوع سقف‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد از سایر سقف‌ها متمایز می‌شود و البته با استفاده از آرماتوربندی و بتن ریزی بر روی این ورق فولادی، این نوع سقف اجرا می‌شود. از بخش‌های اصلی سقف‌های عرشه فولادی باید به تیرهای فرعی مورد نیاز در بین تیرهای اصلی سازه اشاره نمود.

فهرست مطالب:
آشنایی با سقف کامپوزیت
سقف‌های عرشه فولادی
ورق‌های فولادی گالوانیزه
روش اجرای سقف کامپوزیت بر روی سازه‌های فولادی
برشگیرها در سقف کامپوزیت
ضخامت دال بتنی روی سقف کامپوزیت
فاصله تیرهای فرعی در سقف کامپوزیت
دستگاه های مورد نیاز برای اجرای سقف
قالب بندی
آرماتوربندی
قالب برداری
مزایا و معایب سقف کامپوزیت
مشخصات فنی
نکات در اجرای سقف های کامپوزیت
هزینه کل در واحد متداول
شرایط جوی مناسب
شرایط نگهداری پس از اجرا
نکات اجرای صحیح کیفی
گالری تصاویر
انیمیشن مراحل اجرای سقف کامپوزیت


این فایل با فرمت پاورپوینت در 45 اسلاید قابل ویرایش با افکت مناسب جهت ارائه های کلاسی تهیه شده است.

هدیه محصول:
فایل ورد مزایای سقف کوبیاکس(2صفحه)

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت آشنایی با معماری ساسانیان

پاورپوینت آشنایی با معماری ساسانیان

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 31
حجم فایل: 5064 کیلوبایت
قیمت: 10900 تومان

توضیحات:
پاورپوینت آشنایی با معماری ساسانیان ( آشنایی با معماری جهان) ، در حجم 31 اسلاید قابل ویرایش با کیفیت و افکت مناسب جهت ارائه های کلاسی ، همراه با یک هدیه ویژه.

بخشی از متن:
تاریخ معماری ایران به دو بخش اصلی ، معماری قبل و بعد از اسلام تقسیم می شود.
هر دو بخش معماری ایران، چه بخش قبل از اسلام که دو دوره درخشان طولانی و چندین صد ساله هخامنشی و ساسانی را در بر می گیرد و چه بخش بعد از اسلام که حداقل تا زمان صفوی ، یعنی در یک دوره هزار ساله ، سیر تکاملی مستمری داشته است، از قسمت های مهم تاریخ معماری جهان به حساب می آیند .
از کهن ترین بنا های ایران تا بنا های دوران معاصر بیش از ۳هزار سال را در بر میگیرد در تمامی این دوران یک جریان قوی معماری در این کشور وجود داشته که سهم بزرگی در پیشبرد معماری جهان به عهده داشته است .

تمدن ها و سبک های معماری:
معماری ایلام قدیم
معماری از حکومت ماد ها
معماری ساسانیان

فهرست مطالب:
مقدمه
تمدن ها و سبک های معماری
ویژگیهای معماری سبک ها و تمدن های مختلف
معماری ساسانیان
استفاده از مصالح بوم آورد
قلعه دختر
معبد اناهیتا
کاخ سروستان
برج سکوت
منابع

هدیه محصول:
فایل ورد معماری رنسانس (7صفحه)

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سوالات فصل 7 کلاس کنکور- ریاضی دهم

سوالات فصل 7 کلاس کنکور- ریاضی دهم

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 1499 کیلوبایت
قیمت: 3000 تومان

توضیحات:
سوالات فصل 7 کلاس کنکور - ریاضی دهم، در قالب فایل pdf و در 23 صفحه، همراه با پاسخنامه تشریحی.

این فایل شامل سوالات فصل 7 کلاس کنکور درس ریاضی (انتقال-جزءصحیح-قدرمطلق) ویژه نظام جدید برای کلاس کنکور می باشد.

این سوالات برای دانش آموزان رشته تجربی در نظام جدید تهیه شده است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سوالات فصل 6 کلاس کنکور- ریاضی دهم

سوالات فصل 6 کلاس کنکور- ریاضی دهم

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 951 کیلوبایت
قیمت: 3000 تومان

توضیحات:
سوالات فصل 6 کلاس کنکور - ریاضی دهم، در قالب فایل pdf و در 15 صفحه، همراه با پاسخنامه تشریحی.


این فایل شامل سوالات فصل 6 کلاس کنکور درس ریاضی (تابع خطی-همانی-ثابت-چندجمله ای-چند ضابطه) ویژه نظام جدید برای کلاس کنکور می باشد.

این سوالات برای دانش آموزان رشته تجربی در نظام جدید تهیه شده است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود نکته ها و سوالات مفهومی بخش دوم شیمی یازدهم

نکته ها و سوالات مفهومی بخش دوم شیمی یازدهم

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 24
حجم فایل: 327 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

توضیحات:

نکته ها و سوالات مفهومی بخش دوم شیمی یازدهم (جاری شدن انرژی گرمایی-آنتالپی)، در قالب فایل word، شامل نکات و تست های مفهومی.

این فایل در قالب word و محتوی نکته ها و تست های مفهومی از فصل دوم شیمی یازدهم است.

نکته: این فایل فاقد پاسخنامه است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود کارت تبریک تولد

کارت تبریک تولد

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: psd
حجم فایل: 6505 کیلوبایت
قیمت: 1500 تومان

توضیحات :
کارت پستال تبریک تولید، طراحی شده با نرم افزار فتوشاپ، بصورت لایه باز.

مشخصات:
کیفیت رزولیشن 300
طراحی شده با فتوشاپ
استفاده از وکتورها
قابل ویرایش متن
فرمت فایل psd
اندازه 20 *21 سانتی متر
لایه باز
cmyk حالت چهاررنگ

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت مهارتهای زندگی از دیدگاه قرآن

پاورپوینت مهارتهای زندگی از دیدگاه قرآن

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 60
حجم فایل: 260 کیلوبایت
قیمت: 12900 تومان

توضیحات:
پاورپوینت با موضوع مهارتهای زندگی از دیدگاه قرآن، در قالب ppt و در 60 اسلاید، قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
مهارتهای زندگی از دیدگاه قرآن:
مهارت خودشناسی
مهارت خداشناسی
مهارت خودباوری
مهارت خداباوری
مهارت خودسازی
مهارت خودآگاهی
مهارت همدلی
مهارت روابط بین فردی
مهارت ارتباط موثر
مهارت مقابله با استرس
مهارت مدیریت برهیجان ها
مهارت حل مسئله
مهارت تصمیم گیری
مهارت تفکرخلاق
مهارت تفکرنقادانه

مقدمه:
خدای بزرگ و مهربان همه ما را جفت آفرید و از جنس خودمان همدم و مونس برایمان قرار داد تا با او به آرامش روحی، روانی، اقتصادی و معنوی برسیم .
پس اگر من و تو بدور از هرگونه آراء و نظریات سست و بی پایه این وآن و هر فرد به اصطلاح شهره عام و خاص می خواهیم به آرامش جاوید برسیم چه زیبا و عاقلانه است اگر به علم خداوند اعتماد و اطمینان کنیم و در سایه فرمان و دستورات او که خالق همه هستی و آرامبخش همه دلهای آشفته و پریشان است. به آرامش و سعادت دست یابیم .
خداوند متعال در سوره بقره آیه ی 22 می فرماید : «اگر از آنچه که بر بنده خودمان فرو فرستاده ایم در تعجب و تردید می باشید . پس (حداقل) یک سوره مشابه آن بیاورید و در این کار از هر که خواهید کمک بگیرید . و در آیه بعد از آن می فرماید : «اگر نتوانستید که هرگز هم نخواهید توانست از آتشی بترسید که برای کافران آماده شده است» .
اصولاً قرآن به حدی شیوا و روان است که هر کس حتی کمترین آشنایی با زبان عربی داشته باشد با خواندن یا شنیدن قرآن ناخودآگاه در می یابد که هیچ فرد سخنوری نمی تواند چنین بیانی داشته باشد و کلام و سخن هیچ انسانی نمی تواند باشد .
و . . .


فهرست مطالب:
مهارتهای زندگی از دیدگاه قرآن
مقدمه
معجزه قرآن
آرامش وشادکامی
طاعت خدا مایه آرامش
آیات زندگی برای اشرف مخلوقات
مهارتهای زندگی
آیات خود آ گاهی
استعداد و توانایی
پیام خودآگاهی
همدلی
مهارت برقراری ارتباط موثر
مهمترین عوامل برقراری ارتباط موثر
ایمان معیار روابط بین فردی
مهارت حل مسئله
حل مسئله جهاد با دشمن با مراحل
مرکز تصمیم گیری
مهارت تفکرانتقادی
تفکر انتقادی
کنترل استرس از منظر قرآن
عوامل کنترل استرس

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت جوشکاری اصطکاکی

پاورپوینت جوشکاری اصطکاکی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 868 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت با موضوع جوشکاری اصطکاکی، در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از متن پاورپوینت:

این تکنولوژی طی 12 سال گذشته به کمک انستیتو جوشکاری (موسسه ای در کمبریج انگلستان) ارتقا یافت.
شرکت بوئینگ از جوشکاری اصطکاکی برای ساخت راکتها دلتا استفاده کرده است.این راکتها در ابتدا با استفاده از جوشکاری با قوس الکتریکی گازی و قوس الکتریک با قطبیت متغیراستفاده می کرد در حالی که جوشکاری ذوبی هزینه زیادی داشت.در جوشکاری ذوبی بطور میانگین در هر 330اینچ نیاز به رفع نقص دارد در حالی که جوشکاری اصطکاکی بیش از هر 5/2 کیلومتر نیاز به رفع نقص دارد.این پیشرفت سبب صرفه جویی چند صد هزار دلار در هر سال شد.همچنین سازنده جت دو موتوری اکلیپس 500می گوید جوشکاری اصطکاکی باعث پایین آوردن هزینه تولید هوا پیما به کمتر از یک میلیون دلار رسیده است,263جوش جایگزین بیش از 700اتصال شده است.

عوامل موثر در قابلیت جوشکاری:
1- تماس فلزات
2- تمیز کاری و آماده سازی سطح
3- پوسته گیری
4- پلیسه گیری
5- فشار پیوند خوردن
6- دمای پیوند زنی

فهرست مطالب:
مقدمه
عوامل موثر در قابلیت جوشکاری
تعریف جوشکاری
طبقه بند ی
فرایند جوشکاری اصطکاکی
مزایای جوشکاری اصطکاکی
محدودیتهای جوشکاری اصطکاکی
موارد استفاده
نمایش فیلم
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت آزمایشگاه خواص سیالات مخزن

پاورپوینت آزمایشگاه خواص سیالات مخزن

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 27
حجم فایل: 2183 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
دانلود پاورپوینت با موضوع آزمایشگاه خواص سیالات مخزن،
در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
آزمایش شماره 1
نام آزمایش
اندازه گیری میزان آسفالتین(І)
هدف آزمایش :
بر هم زدن تعادل نفت خام و ایجاد شرایط لازم جهت رسوب کردن آسفالت نمونه نفتی
تعاریف و تئوری آزمایش :
آسفالتینها ترکیبات پیچیده ای هستند . این ترکیبات به دلیل اینکه، ماهیت ترکیبی آنها از یک مخزن به مخزن دیگر تغییر می کند ، دارای وزن مولکولی معینی نمی باشند .

آسفالتینها اغلب به ترکیبات NSO معروفند ، زیرا حاوی اتمهای O ، S و N می باشند که بعضی از آنها جانشین کربن حلقه آروماتیکها می شوند . ترکیبات NSO بالاترین وزن مولکولی را دارند و سنگین ترین اجزای تشکیل دهنده نفتهای خام می باشند

آسفاتینها در اصل دارای هیدروژن و کربن همراه با یک تا سه اتم از نیتروژن ، اکسیژن یا گوگرد در هر مولکول هستند . ساختمان اولیه آنها دارای حلقه های هیدروکربنی آروماتیکی با سه تا ده و حتی بیشتر برای هر مولکول است.
آسفالت= رزین+آسفالتین

مواد مورد نیاز :
برای انجام این آزمایش مواد و وسایلی لازم است که در زیر به ترتیب شرح داده شده است :
مواد :
1- نفت خام (3 گرم)
2- نرمال هپتان (70 سی سی)
شرح دستگاه آزمایش :
این آزمایش توسط دستگاهی انجام می شود که از قسمتهای زیر تشکیل شده است :
1- Condenser (به دو نوع شیاری و حبابی )
2- بالن ته گرد 500 cc( Boiling Flask or Pyrex Flask )
3- Electric Heater ( هیتر برقی )
و . . .


فهرست مطالب:
آزمایش اندازه گیری میزان آسفالتین(І)
آزمایش اندازه گیری میزان آسفالتین(І І)
آزمایش اندازه گیری میزان آسفالتین(І І І)
آزمایش اندازه گیری ویسکوزیته یک نمونه روغن
آزمایش اندازه گیری وزن مولکولی یک نمونه نفتی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت محاسبات لامبدا

پاورپوینت محاسبات لامبدا

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 1206 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
دانلود پاورپوینت با موضوع محاسبات لامبدا،
در قالب ppt و در 12 اسلاید، قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
محاسبات لامبدا:
سیستمی با سه جزء:
نشانه گذاری برای تعریف توابع
سیستمی برای اثبات تساوی گزاره ها
مجموعه ای از قوانین که کاهش (reduction) نام دارد

تاریخچه:
هدف اصلی:
تئوری اصلی جانشینی
برای توابع قابل محاسبه موفق تر بود
جانشینی  محاسبه سمبلیک
تز Church
طراحی لیسپ، ML و زبانهای دیگر را تحت تأثیر قرار داده است.
و . . .


فهرست مطالب:
محاسبات لامبدا
تاریخچه
عبارتها و توابع
توابع مرتبه ی بالاتر
روندی مشابه، با استفاده از نحو لیسپ
متغیرهای آزاد و مقید
تقلیل
تغییر نام متغیر های مقید

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت تکنولوژی بسته بندی اسپتیک

پاورپوینت تکنولوژی بسته بندی اسپتیک

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 997 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
دانلود پاورپوینت با موضوع تکنولوژی بسته بندی اسپتیک،
در قالب ppt و در 12 اسلاید، قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
اسپتیک Aseptic
انقلابی در فن آوری بسته بندی مواد غذایی
در اوایل دهه 1950 ابداعی در صنعت بسته بندی رخ داد که تکامل آن در 25 سال گذشته چنان تاثیر جهانی بر روی صنعت غذایی بر جای گذاشت که انجمن بین المللی مهندسین صنایع غذایی در سال 1989 از آن به عنوان مهمترین پیشرفت صنعت مواد غذایی در قرن بیستم نام برد. این بسته بندی که اسپتیک نام گرفته است امروزه کاربردهای فراوانی یافته است به گونه ای که از آن برای حفظ و نگهداری بسیاری از مواد غذایی از جمله شیر، انواع آبمیوه ها، آب گوجه فرنگی، انواع سوپ ها، سس، آبگوشت، انواع بستنی، چای خشک، انواع کنسروها و مواد غذایی تولید شده با سویا مورد استفاده قرار می گیرد.
و . . .

فهرست مطالب:
اسپتیک Aseptic
بسته بندی ضد عفونی شده
مزایای بسته بندی اسپتیک برای مشتری
مزایای تکنولوژی بسته بندی ضد عفونی شده
برخی از آخرین متدهای استریلیزه کردن محصولات
عوامل استریلیزاسیون
انواع بسته های ضد عفونی شده
ترکیب کارتن های ضد عفونی شده تتراپک
بسته بندی ضد عفونی کننده حجم دار
مزایای بسته بندی حجمی ضدعفونی شده

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت عوامل موفقیت یک تحلیل‌گر سیستم

پاورپوینت عوامل موفقیت یک تحلیل‌گر سیستم

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 27
حجم فایل: 862 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
دانلود پاورپوینت با موضوع عوامل موفقیت یک تحلیل‌گر سیستم،
در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
مهارتهای تحلیلی برای تحلیل‌گر سیستم:
چهار مجموعه از مهارتهای تحلیلی:
تفکر سیستمی (Systems Thinking)
دانش سازمانی (Organizational Knowledge)
تشخیص مسئله (Problem Identification)
تحلیل و حل مسئله (Problem Analyzing & Solving)

مهارتهای تحلیلی: تفکر سیستمی:
توانایی دیدن چیزها به عنوان سیستم
تعریف سیستم و بخشهای آن
مفاهیم مهم سیستمها
فواید تفکر سیستمی
استفاده از تفکر سیستمی در سیستمهای اطلاعاتی
و . . .


فهرست مطالب:
مهارتهای تحلیلی برای تحلیل‌گر سیستم
مهارتهای تحلیلی: تفکر سیستمی
تعریف سیستم و بخشهای آن
یک نمای کلی از یک سیستم
9 مشخصه یک سیستم
مفاهیم مهم سیستمها
مهارتهای تحلیلی: دانش سازمانی
مهارتهای تحلیلی: شناسایی مسئله
مهارتهای فنی
مهارتهای مدیریتی
مدیریت منابع (Resource Management)
مدیریت پروژه (Project Management)
مدیریت خطر (Risk Management)
مدیریت تغییرات (Change Management)
مهارتهای شخصیتی
مهارتهای ارتباطی: مصاحبه و شنیدن
مهارتهای شخصیتی: مدیریت توقعات
و . . .

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت خواص فیزیکی لایه آبدار و ناحیه آبهای ثقلی

پاورپوینت خواص فیزیکی لایه آبدار و ناحیه آبهای ثقلی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 30
حجم فایل: 354 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت خواص فیزیکی لایه آبدار و ناحیه آبهای ثقلی، در قالب ppt و در 30 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از متن پاورپوینت:
تخلخل یک خاک یاسنگ عبارت است از نسبت نسبت حجم فضا های خالی یا منافذریز به حجم کل نمونه و آن را بر حسب درصد فضاهای خالی موجود بین ذرات نمونه در حجم آن معتوم میدارند.
- اگر خاک اشباع باشد این فضاها از آب پر شده در غیر این صورت از آب وهوا پر میشود.
-تخلخل خاک از روی نمونه دست نخورده تعیین میشود.
V t: حجم کل نمونه
V v: حجم فضای خالی
Vs: حجم دانه های خاک

فهرست مطالب:
1-2- تخلخل وپوکی
2-2- خواص ساده محیط
3-2- فشار حفره ایی ( ارتفاع نظیر فشار )
4-2- ضریب ذخیره
5-2- ضریب آبگیری یا قابلیت ذخیره
6-3- آبدهی قابل اطمینان

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

پاورپوینت تاثیر ورزش بر افسردگی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 600 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت با موضوع تاثیر ورزش بر افسردگی، در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از متن پاورپوینت:
افسردگی در واقع یک بیماری فراگیر و لطمه زننده به روح و روان آدمی است که از مشخصات آشکار آن احساس پوچ بودن و ناراحتی؛احساس نا امیدی وبی ارزش بودن و تفکرات منفی است.
فرد مبتلا به افسردگی دارای رفتار کند و آهسته است. محققان علوم رفتاری میگویند که افسردگی های پیشرفته نشانه ها و علائمی هستند که می توانند فعالیتهای روزمره ، مطالعه ، خواب ، خوراک وشرکت در فعالیت های خوشایند و سرگرم کننده را تحت تاثیرقرار دهند.

تاثیر ورزش بر افسردگی:
چنین حالتی ممکن است به دفعات در زندگی انسان روی دهد. به نظر محققان در نوع دیگر افسردگی، اختلال روانی دارای نشانه هایی از طولانی مدت است و براساس آن شخص از انجام فعالیت های روزانه یا برخورداری از احساساتی خوب و دلپذیر محروم می شود ودوره های پریشان خاط ری قابل توجهی را در برخی از برهه های زندگی طی میکند. یک نوع دیگر افسردگی در واقع یک اختلال روحی شیداچنین حالتی ممکن است به دفعات در زندگی انسان روی دهد. به نظر محققان در نوع دیگر افسردگی، اختلال روانی دارای نشانه هایی از طولانی مدت است و براساس آن شخص از انجام فعالیت های روزانه یا برخورداری از احساساتی خوب و دلپذیر محروم می شود ودوره های پریشان خاط ری قابل توجهی را در برخی از برهه های زندگی طی میکند. یک نوع دیگر افسردگی در واقع یک اختلال روحی شیدا گونه است که نام بیماری افسردگی دو قطبی را گرفته است. این نوع از ابتلا به افسردگی و پریشان خاطری، در بیشتر مواقع،تفکر؛قدرت تشخیص وحتی رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار میدهد،که به بروز مشکلات جدی برای شخص و اطرافیان منجر می شود.

تاثیر ورزش بر افسردگی:
علائم افسردگی :
خلق فرد افسرده می شود، یعنی غمگینی طولانی مدت دارد.
علاقه مندی وی نسبت به علایق گذشته اش از دست می رود و غالبا بی حوصله است.
کم اشتهایی او را می آزارد و غذا نمی خورد ، البته در برخی انواع آن پرخوری شیوع دارد.
خواب فرد مبتلا غالبا دچار مشکل می شود معمولا نیمه شب بیدار می شود و تا صبح نمی تواند بخوابد و کسل است در جوانان مبتلا، پر خوابی شیوع دارد .
افسردگی معمولاً با اضطراب همراه و بی خوابی و بی قراری در فرد شیوع دارد

فهرست مطالب:
مقدمه
علائم افسردگی
غلبه بر افسردگی و افزایش نگرش مثبت
ورزش راهی برای درمان
نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی
اتیولوژی افسردگی
درمان افسردگی
فیزیولوژی ورزش
نقش ورزش در درمان افسردگی
منابع
و . . .

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.