دانلود پاورپوینت ورزش منظم و فواید آن

پاورپوینت ورزش منظم و فواید آن

پاورپوینت ورزش منظم و فواید آن، در 24 اسلاید. امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. عده ای از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های‌ ...

---

دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش سپک تاکرا

پاورپوینت (اسلاید) ورزش سپک تاکرا

دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش سپک تاکرا، در 19 اسلاید. این فایل شامل موارد زیر می باشد: 1. سپک تاکرا 2. تاریخچه ورزش سپک تاکرا 3. انواع سپک تاکرا 4. سازمان بین المللی سپک تاکرا 5. مقررات ورزش سپک تاکرا 6. کسب امتیاز در ورزش سپک تاکرا 7. توپ ورزش سپک تاکرا 8. زمین ورزش سپک تاکرا 9. بازیکنان ورزش ..

---

دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش بوکس

پاورپوینت (اسلاید) ورزش بوکس

این فایل شامل موارد زیر می باشد:1. بوکس2. تاریخچه ورزش بوکس برای بدن3. فواید ورزش بوکس برای بدن4. دستکش بوکس5. محل برگزاری مسابقه بوکس6. چگونه به صورت اصولی ورزش بوکس را شروع کنیم؟7.نکات مهم ورزش بوکس8. نکاتی برای آغاز تمرین بوکس9. ...

---

دانلود فایل قالب پاورپوینت فارسی با موضوع ورزش فوتبال

قالب پاورپوینت فارسی با موضوع ورزش فوتبال

قالب پاورپوینت فارسی با موضوع ورزش فوتبال

---

دانلود فایل قالب پاورپوینت فارسی با موضوع ورزش

قالب پاورپوینت فارسی با موضوع ورزش

قالب پاورپوینت فارسی با موضوع ورزش

---

دانلود فایل پاورپوینت معرفی رشته باسابال ( BOSSABALL)

پاورپوینت معرفی رشته باسابال ( BOSSABALL)

دانلود پاورپوینت معرفی رشته باسابال ( BOSSABALL) ، در 12 اسلاید. باسابال ورزشی مفرح و نشاط بخش است که با موسیقی محلی آمریکای جنوبی و حرکات نمایشی ترامپولین، لحظات جذاب و هیجان انگیزی را برای تماشاگران ایجاد می کنند. رشته ی ورزشی باسابال به نوعی والیبالی است که بر روی صفحات بادی و ترامپولین انجام ...

---

دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون

پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون

دانلود پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون، در 42 اسلاید. ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری‎های بسیار سریع می‎باشد. این بازی در فضای باز و بسته انجام می‎شود ولی انجام بازی ...

---

دانلود فایل پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت تغذیه ورزشی

دانلود پاورپوینت تغذیه ورزشی، در 11 اسلاید. ورزش را اگر بصورت حرفه ای و یا به صورت تفریحی دنبال کنید و جزء جدایی ناپذیر زندگی شما است.بدین منظور بدن نیازمند سوخت مناسب برای انجام دادن حرکات ورزشی است . یکی از اصول موفقیت در ورزش داشتن یک هرم غذایی مناسب است که در اینجا به آن می پردازیم ...

---

دانلود فایل پاورپوینت اسلاید ورزش هندبال

پاورپوینت اسلاید ورزش هندبال

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 2114 کیلوبایت
قیمت: 19000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اسلاید ورزش هندبال، در 26 اسلاید.

بخشی از  متن فایل:

هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن، هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه بان جلوی دروازه میایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند. در این ورزش از دست برای پاس دادن و شوت کردن استفاده میشود.

این فایل شامل موارد زیر می باشد:

1. ورزش هندیال چیست؟
2. ورزش هندبال
3. تاریخچه ورزش هندبال
4. تاریخچه ورزش هندبال در ایران
5. انواع هندبال
6. قوانین ورزش هندبال
7. گروه های عضلانی درگیر هندبال
8. فواید ورزش هندبال
9. عوارض ورزش هندبال
10. ورزش هندبال برای چه افرادی مضر است ؟
11. وقت بازی، علامت پایانی و تایم اوت
12. انواع تمرینات ورزش هندبال
13. خطاهای هندبال
14. کارهایی که در وررزش هندبال مجاز نمی باشد

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود فایل پاورپوینت تاریخچه بسکتبال

پاورپوینت تاریخچه بسکتبال

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 773 کیلوبایت
قیمت: 7500 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تاریخچه بسکتبال، در 18 اسلاید.

این فایل به تاریخچه بسکتبال، روش بازی و زمان بندی و تجهیزات لازم برای این ورزش پرداخته است.

فهرست مطالب:

مقدمه
پیدایش بسکتبال
نخستین مسابقه
طریقه بازی بسکتبال
تجهیزات مورد نیاز برای ورزش بسکتبال
قوانین کلی بسکتبال
خطاهای ورزش بسکتبال
زمان
زمین بسکتبال

می باشد

تمام نکته لازم جهت ارائه ی پاورپوینت رعایت شده است
از تصاویر و رنگ بندی مناسب استفاده شده است
و اطلاعات خوبی در اختیار بینندگان قرار می دهد.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود فایل پاورپوینت تاثیر ورزش بر روی بهبودی ناراحتی های دستگاه گوارش به خصوص معده و رژیم غذایی تاثیرگذار برآن

پاورپوینت تاثیر ورزش بر روی بهبودی ناراحتی های دستگاه گوارش به خصوص معده و رژیم غذایی تاثیرگذار برآن

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 31
حجم فایل: 2185 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تاثیر ورزش بر روی بهبودی ناراحتی های دستگاه گوارش به خصوص معده و رژیم غذایی تاثیرگذار بر آن.

بخشی از متن این فایل:

مول و مهارت های شخصی و به عنوان تفریح و یک سری از قوانین که برای مسابقه ، لذت بردن و رسیدن به برتری است.

•همه ی این تلاش ها ، تحقیق ها ، تفسیر ها و تجربیات و آزمایش های علمی در این مدت باعث شدند تربیت بدنی به صورت علم جداگانه ای درآمده و انجام ورزش برای مردم جوامع صنعتی جنبه ی حیاتی پیدا کند.
•بررسی های عملی ورزش و تربیت بدنی در جوامع صنعتی امروز جدا از پژوهش های پزشکی ، آموزش و پرورش ، روانشناسی ، بهداشت ، جامعه شناسی ، اقتصاد و تاریخ نبوده بلکه با همه ی علوم فوق رابطه مستقیم دارد.
تمرینات ورزشی باعث تقویت عضلات ناحیه شکم می‌‌گردد در نتیجه هم سیستم تنفسی تقویت می‌‌گردد و هم از افتادگی احشا جلوگیری می‌‌شود تاثیر مثبت ورزش کردن روی میکروب‌های مفید در سیستم گوارشی از دیگر ویژگی‌های آن به حساب می‌آید.

شروع ورزش از دوران کودکی، ترکیب میکروبی روده را در جهت بهبود کیفیت آن ، تغییر می‌دهد و سلامت سیستم گوارش افزایش می‌‌یابد و مانع از پیدایش انواع سرطان می‌‌گردد.در انجام تمرینات پیوسته ورزشی سیستم پاراسمپاتیک غالب می‌‌شود، بنابراین در زمان استراحت و پس از خوردن غذا اسید کمتری ترشح می‌‌شود و فرایند هضم به راحتی انجام شده و از پدید امدن زخم معده جلوگیری می‌‌شود.

این فایل شامل عناوین زیر میباشد:
مقدمه
 ورزش و تاثیرات آن بر قلب
ورزش و تاثیرات آن بر دستگاه تنفس
ورزش و تاثیرات آن بر دستگاه حرکتی
ورزش و تاثیرات آن بر پوست
ورزش و تاثیرات آن بر دستگاه گوارش
ورزش هایی که می‌تواند بر سیستم گوارش، روده‌ها و ماهیچه‌های شکم تاثیر گذاشته و کارایی  آن را افزایش دهد
رابطه اختلالات گوارشی و ورزش در ورزشکاران حرفه ای
علائم اختلالات گوارشی در ورزشکار
ورزش و تاثیرات آن بر معمده
رژیم غذایی تاثیرگذار بر بیماریهای معده
مثل رفلاکس
زخم معده
جمع بندی
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود فایل پاورپوینت اثر ورزش بر معده

پاورپوینت اثر ورزش بر معده

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 19
حجم فایل: 1217 کیلوبایت
قیمت: 5000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت اثر ورزش بر معده، در 19 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

ازجمله آثار مثبت ورزش می توان به تاثیر آن بر روی دستگاه گوارش اشاره کرد. در صورتی که دستگاه گوارش به خوبی کار کند تا اندازه زیادی نشانه این است که بدن در سلامتی به سر می برد به طوری که تعداد زیادی از متخصصین بر این باورند که اکثر بیماری های انسان به اختلال در دستگاه گوارش وابسته است.
ازجمله آثار مثبت ورزش بر روی دستگاه گوارش می توان به موارد زیر اشاره کرد:
* انجام تمرینات جسمانی باعث تحریک اشتها خواهد شد، مخصوصا در کسانی که دچار بی اشتهایی عصبی می باشند این اثر مشهود است.
* با ورزش کردن دستگاه گوارش تحریک شده و در نتیجه احتمال ابتلا به یبوست را به میزان زیادی کاهش می دهد.

ورزش هایی که می‌تواند بر سیستم گوارش، روده‌ها و ماهیچه‌های شکم تاثیر افزایش قدرت کند و کارایی  آن را افزایش دهد :
پیاده‌روی و دویدن : این نوع ورزش‌‌ها نیاز به تجهیزات خاصی ندارند . انجام این فعالیت‌ها جریان خون را به روده‌ها بیشتر می‌کند و کارایی سیستم گوارش را افزایش می‌دهد .پیاده‌روی ورزشی ملایم است و خطری ندارد . پیاده‌روی سریع یا دویدن ممکن است به زانوو مفاصل فشار بیاورد. برای این که دویدن و پیاده‌روی سریع کمتر آسیب ایجاد کند باید بر سطح صاف‌تری تمرین کرد.خونرسانی را افزایش داده و فرایند هضم و جذب تسریع می‌‌شود.
دراز و نشست و کرانچ : این ورزش‌های شکمی باعث افزایش قدرت عضلات شکم می‌شوند و بدین شکل بدن توانایی بیشتری برای خارج کردن سموم از سیستم گوارش پیدا می‌کند.بدین شکل سلامت روده‌ها افزایش پیدا می‌کند. این فعالیت سبب کنترل دفع ادرار و مدفوع می‌‌گردد.
یوگا : یوگا راهی مناسب برای از بین بردن استرس است. یوگا عضلات شکم را قدرتمند می‌کند و انعطاف پذیری را افزایش می‌دهد و مانع از پیدایش زخم معده می‌‌شود.

طناب زدن : طناب زدن باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون می‌شود. بدین شکل کارایی سیستم گوارشی افزایش پیدا می‌کند. و از یبوست جلوگیری می‌‌کند.

این فایل شامل عناوین زیر میباشد:
مقدمه
انجام حرکات
اثر ورز بر دستگاه گوارش
رابطه اختلالات گوارشی و ورزش
نتیجه گیری

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت کیک بوکسینگ

پاورپوینت کیک بوکسینگ

توضیحاتی مختصر و مفید در را بطه با ورزش رزمی کیک بوکسینگ. رشته ای رزمی و ترکیبی از رسته های کاراته ،موی تای و بوکس غربی دارای درجه بندی فدارسیونی میباشد که بارنگ مربند مشخص میشود. کیک بوکسینگ در واقع از دو قسمت (کیک = ضربه پا) و (بوکسینگ = مشت زدن) تشکیل شده که تکنیک‌های اصلی آن هم در مشت و ضربه ...

---

دانلود نقش بازیهای پرورشی در ورزش دوره ابتدایی

نقش بازیهای پرورشی در ورزش دوره ابتدایی

چکیده هدف از این تحقیق، بررسی نقش بازیهای پرورشی در ورزش دوره ابتدایی می باشد. روش تحقیق در این موضوع به شیوه مروری و بررسی می باشد. برای جمع آوری اطلاعات از مقالات ، پایان نامه ها، مجلات ، کتاب ها و اینترنت استفاده شد. نتایج نشان داد که تعلیم و ترب...

---

دانلود جزوه ورزش 1 (بدنسازی)

جزوه ورزش 1 (بدنسازی)

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 8
حجم فایل: 68 کیلوبایت
قیمت: 3000 تومان

توضیحات:

جزوه ورزش 1 (بدنسازی) ، در قالب فایل Word و در حجم 8 صفحه.

نام استاد : سرکار خانم میرزا شاعری
کاری از : دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین

بخشی از متن فایل:

آمادگی جسمانی:
شامل فاکتورهای سلامتی – فاکتورهای آمادگی
فاکتور سلامتی:
مربوط به سلامت انسان هاست.
استقامت قلب، عروقی، تنفسی ------> دو
قدرت عضلانی ------> دراز و نشست، شنا سوئدی
انعطاف پذیری ------> انعطاف
ترکیب بدنی
کسی که فاکتور سلامتی را نداشته باشد بیمار است. سلامتی در خطر است.
فاکتورهای آمادگی:
سرعت
تعادل
چابکی
هماهنگی عصب و عضله

توان -----> قدرت در زمان. (در زمان کمتر قدرت بالا)

سؤال: فاکتورهای سلامتی و آمادگی را نام ببرید؟
1 – استقامت قلبی، عروقی و تنفسی
قلب باید در یک دقیقه 5 لیتر خون را از خود عبور دهد. وظیفه قلب پمپاژ کردن خون و به گردش در اوردن خون در بدن است.
ضربان قلب استراحتی:
یعنی با آرامش بیدار شدن و تعداد ضربان قلب در یک دقیقه باشد.

انواع عضلات:
صاف (غیر خودکار) – عضله گوارش
اسکلتی (مخلوط) خودکار – عضله بازو – ماهیچه پا
عضبه قلبی – غیر ارادی – ظاهر مثل عضله اسکلت
شُش خون را به طرف چپ قلب می فرستد و سمت چپ به تمام اندام های بدن پمپ می کند و سمت راست قلب خون CO2 دار را به شُش می فرستد.
سمت چپ قلب نسبت به سمت راست قطورتر است.
یعنی در یک دقیقه 196 بار در اوج کار کشیدن از قلب بزند.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.